張靜芬——跑出精彩人生
張靜芬是金城大廈平價廣場的一名營業員。這位苗條纖弱、笑意盈盈的中年女子,令人驚訝的竟是一位長跑健將。4年多的長跑生涯,她收獲了健康、快樂、友誼,還有令人欽佩的成績——2014年荊門市新春長跑女子競技組第一名,2014年鄭州國際馬拉松半程賽第二名,2016年荊門市迎荊馬萬人長跑第六名……
4年前,40歲的張靜芬從家里走到金城,步行20多分鐘就覺得力不從心,雙腿沉重。為了增強體質,她堅持每天早上5點起床,到西寶山上長跑,繞西寶山小圈5圈,每圈一公里,5圈就是5公里。邊跑邊呼吸山上的新鮮空氣,欣賞路邊的美景,心情格外愉快。有時碰到跑得快的跑友,就追逐著奔跑,速度不知不覺加快了。兩三個月后,她早上就跑到了7公里。從那時起,她執著地愛上了長跑,開啟了精彩的人生之旅。
2014年初,張靜芬加入了荊門市長跑俱樂部(后更名為荊門市長跑協會),并報名參加荊門市新春長跑競技組比賽,這也是她第一次報名參加長跑比賽,出人意料地獲得了女子競技組冠軍,一種從未有過的成就感油然而生。剛好那年俱樂部很多人報名參加鄭州國際馬拉松比賽,她也試著報了個半程(21.0975公里)賽,居然又跑了個第二名。
2015年,張靜芬先后參加了重慶馬拉松、長沙馬拉松全程(42.195公里)比賽,順利完賽。成績的背后是鍥而不舍的堅持。為了備戰重慶馬拉松,她經常下班后到荊楚理工學院、龍泉中學或者石化體育場繞圈圈,一跑就是10多公里甚至20多公里,周末就參加協會組織的越野拉練,雖然很累,但她樂在其中,樂此不疲。正式比賽時,她用4小時零4分鐘完賽,拿到國家馬拉松三級運動員證書。
長跑讓張靜芬收獲了榮譽和贊譽。但她說,長跑更多的好處是帶來身體的健康和發自內心的快感。她平時胃口好,吃嘛嘛香,輕易不感冒,10多年前穿過的衣服現在穿在身上一點也不緊,小腹平平,精神狀態特別好,完全不像40+的女性。在張靜芬的影響下,她的兩位同事也成為了鐵桿馬拉松隊員。
長跑是張靜芬骨灰級的愛好。她將生命不息、奔跑不止!



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